Bijou days*

　我家の朝食はパンが多いです
　なんてったって、娘が無類のパン好き
　サンドウィッチを作る時もあるけれど
　トーストが多いかなぁ

　　　昨日、購入したトースター


　経塚シティ・DEODEOにて2,680円也
　今回はデザイン重視で選びました
　デザインだけでなく、お値段も非常にカワイイ
　以前のは結構なプライスだったわりに
　ふたがついてなかったので、ちょっとでした

　育ち盛りの娘がほぼ毎朝のようにパン食なので
　パン選びの時の添加物チェックは欠かせませんが
　店頭に陳列されているパンの９割がイーストフードや
　乳化剤が使用されている現実
　某大手スーパーの自社ブランドでその類の添加物抜きの
　食パンがありますが、味がいまひとつ
　それではホームベーカリーで作れよっと、誰かに
　つっこまれそうですが、その種の情熱は私には
　持ち合わせていないのだよ
　しかし、オキコさんがやってくれました
　その名も「超熟」８枚入り218円也
　品質を保ちながら、お味の方も◎→拍手です


　パン食と言ってもご飯の時もあるわけで、巷でブームの
　雑穀米は我家でも去年頃から取り入れてます
　いろいろなメーカーを食べ比べた結果、

　　　一番お気に入りなのがコレ


　コープの十穀米です別にコープの回し者ではないけど、
　我家にとってはこれが一番美味
　余談ですがなぜか発芽米は苦手な私です

　　　　あとウチで積極的に取り入れてるドライフルーツ


　食物繊維が豊富で天然のサプリとして摂取シテマス
　主婦としては家族の健康に気を使うわけですが
　短時間で作れて栄養バランスもな朝食メニュー
　って、限られてる感じ。。。
　どなたかおススメの朝食メニューがあれば、ぜひ教えて下さい

　そうそう、すぐエネルギー源になるという事でアスリートが
　好んで食べるパスタもバジルとあっさり味付けでよく
　朝の食卓にに出したりします
　あんまり続くと不評ですが・・

　　　う～ん難しい